Katas:

Son una secuencia de movimientos preestablecidos de defensa y ataque. La practica del kata en karate ha permitido la transmisión del arte durante generaciones.

Kihon Kata: son katas básicos. Estos katas fueron creados por el maestro Miyazato. La finalidad de estos katas es aprender todas las técnicas que se usarán en katas más avanzadas de una forma más sencilla. En nuestro estilo las clases siempre comienzan con los kihon katas, pues una buena fundación,  permite un alto grado de desarrollo técnico en el futuro karateca.

Kihon Kata Shodan (primero), Kihon Kata Nidan (segundo), Kihon Kata Sandam (tercero), Kihon Kata Yondan (cuarto), Kihon Kata Godan (quinto) y Kihon Kata Rokudan (sexto).

Naihanchi: son katas realizadas en la posición Kiba Dachi. El autor de estos katas es desconocido.

Naihanchi Shodan, Naihanchi Nidan y Naihanchi Sandam

Piñan: son katas donde se trabaja en los cuatro puntos cardinales. Fueron creadas en 1907 por el maestro Anko Itosu.

Piñan Shodan, Piñan Nidan, Piñan Sandam, Piñan Yondan y Piñan Godan

Katas avanzadas: Estas katas están destinadas para la enseñanza de primeros danes en adelante.

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